体は疲れているのになかなか寝付けずに睡眠時間が短くなったことで、呼吸が浅くなったり、胃腸の調子が悪くなったりしていました。 寝る前になると胸の真ん中あたりが圧迫される感じがあり、寝たはずなのにアップルウォッチでは5時間未満しか眠れていなくて、眠りが浅いことで頭が働かずにネガティブな思考になり、仕事が思うようにできず作業が遅くなり、プライベートを削ってまで仕事をしないといけないことが続き悩んでいました。

身内が通院していて紹介してくれました。

すぐ伺いました。

自律神経が整うことで疲れやストレスが減り、調子が良くなるから。

初回の鍼灸後は自然と眠くなり久しぶりに9時間くらい眠れてスッキリ起きれました、日中も眠気が続いていましたが先生によると、今までの睡眠不足や疲れを質の高い睡眠で回復できる体に戻ってきている良い反応ですよと教えていただき、3回目の鍼灸では日中の眠気はなくなりここ最近で一番仕事が捗ってできました。 4回目の鍼灸では日頃感じていた目の奥の痛みや眼精疲労もとれて、体がリラックスできているのを体感しました。 スマートパルスというストレスや自律神経の状態を可視化できる機械で初回来院時よりも精神的ストレスが激減していて鍼灸の効果に驚きました。